Ата-аналарга берничә киңәш
• Балагызны карында чакта ук яратыгыз һәм саклагыз.
• Еш авыруны гадәти һәм котылгысыз нәрсә дип кабул итмәгез.
• Үзлегегездән дәвалану белән мавыкмагыз.
• Нәтиҗәләр белән түгел, ә аны тудырган сәбәпләргә каршы көрәшегез.
• Балалар күз алдында тәмәке тартмагыз.
• Бүлмәләрне ешрак җилләтегез.
• Салкынча һавага ияләштерегез. Салкын һава тәэсирендә кан тамырларының эшчәнлеге яхшыра. Алар салкынга җиңелрәк күнегәләр.
• Бергәләп зарядка ясагыз.
• Ашагач, туалеттан соң кулларны юарга, киемне алыштырырга, душта коенырга өйрәтегез.
• 3, 7, 13 яшьләрдә балаларның стресс чорлары була. Бу вакытта алар ешрак авырыйлар. Әгәр сез аларны аңлап, психологик ярдәм күрсәтсәгез, ике як өчен дә җиңелрәк булыр.
(
Читать дальше
)